5 Passos para a Felicidade

Iniciando a sua própria busca da felicidade em 5 passos:

 

felicidade

 

  • Associe-se com pessoas felizes, passear e fazer o que eles fazem. Lembre-se: a felicidade é contagiante!

 

  • Cuide do seu corpo (macio e suave), Yoga, Qigong, Tai chi, ele irá mover as energias corretas

 

  • Cuide de sua mente, evitar oscilações emocionais, pense positivo, seja gentil com os outros

 

  • Viver de forma simples e pelas leis da natureza, comer alimentos saudáveis, água pura, ar puro, descanso e ter muita diversão ao ar livre

 

  • Iniciar uma prática de meditação, se você não sabe como, procure um grupo de meditação perto de você

 

 Saúde, uma Luz para a Vida – Curas Naturais

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